요로결석에 좋은 음식1 요로결석에 좋은 음식 11가지 요로결석은 많은 사람들에게 고통을 주는 질환입니다. 이를 예방하기 위해서는 올바른 식습관이 중요합니다. 요로결석에 좋은 음식들을 섭취함으로써 건강을 지키고, 결석의 형성을 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 요로결석에 좋은 음식 11가지를 소개합니다.요로결석에 좋은 음식목차1. 수박2. 오이3. 레몬4. 블루베리5. 사과6. 셀러리7. 당근8. 아보카도9. 바나나10. 브로콜리11. 요거트1. 수박요로결석에 좋은 음식 수박은 수분이 풍부하여 요로결석 예방에 효과적입니다. 수박의 높은 수분 함량은 소변의 농도를 낮추고, 결석 형성을 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 수박에는 칼륨이 포함되어 있어 신장 기능을 지원합니다. 2. 오이오이는 수분이 많고 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. 오이를 섭취하면 체내 .. 2024. 11. 23. 이전 1 다음
